Cours-compétition

C'est dans une ambiance chalereuse et studieuse que 29 judokas des clubs de Seiches, de Saint-Barthélémy et du JJJL se sont regroupés ce samedi après-midi au dojo de Rives-du-Loir-en-Anjou, pour un cours commun dont l'objectif est de préparer les compétitions à venir.

Après un échauffement dynamique, la partie technique a permis de travailler Ippon-seoi-nage dans différentes situations, avant de poursuivre sur des randoris intenses, puis finir sur un temps calme dédié aux étirements.

Les judokas ont pu profiter d'un goûter mérité après cette longue séance.

Merci à David et à Driss, nos 2 professeurs, d'avoir rythmé ces 2h de cours.

Prochain rendez-vous : le 13 novembre au dojo de Saint-Barhélémy !